健康生活マニュアル: Sound of Nature

2010年10月8日金曜日

人間の生活も自然の一部、とてつもなく長い営みの中で人類の存在はそのほんの一部の時間に過ぎないし、さらに、個人の営みは瞬く間にもならない一瞬でしかない。その一瞬を共有する自然とともに生きることを人生の喜びとし、よく生きるために心と体の健康を維持しようというものです。
そして、このブログタイトルは、今流れている下記サイトのサウンドから取ったものです。森の中の野鳥達のさえずりと虫の音。心が落ち着くサウンドですので、聞きながらでも読んで下さい。

http://www.forestmood.com/

森の中だけが自然ではなくて、我々の生活も自然の一部。人間だけが特別ではなく、動物も、虫も、植物も自分たちの考えをもって生きています。人生をなるべく楽しむため、それらのものに関心を寄せ、友達になり、彼らの役に立つためにも生きたいと思います。

自然を楽しむには健康が一番です。他人に迷惑をかけずに、健康ですこやかな生活を生ある限り（100歳までが目標）続けることを前提に、健康な生活をおくるための方法について考えます。

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